というのも、プレゼンの前にトイレにいくのは
このことをするためなんです。

というのも

■プレゼン前にはトイレで身だしなみをチェック

するためなんです。
じゃあ、なにをチェックするべきか？

チェックリストを用意しましたので
印刷して、プレゼン前にトイレに行くときに
持っていってください。

【プレゼン前トイレチェックリスト】

・髪は乱れていないか？
・メガネは曇っていないか？
・鼻毛は出ていないか？
・歯になにか詰まっていないか？
・スーツの襟が立っていないか？
・スールの上着のポケットはキチンと出ているか？
・ネクタイは緩んでいないか？
・シャツは乱れていないか？
・ベルトはずれていないか？
・ズボンのチャックは開いていないか？
・靴下はずり下がっていないか？
・靴は汚れていないか？

さあ、スッキリして、サッパリして
プレゼンに臨みましょう。

もしかしたら
「プレゼンの中身こそが重要なんだから、見た目なんか関係ない！」
と思っていませんか？

アメリカの心理学者でアルバート・メラビアンが
1970年代初頭に報告した『メラビアンの法則』によると
どうやらそうともいえないようです。

『メラビアンの法則』によると
話し手が聴き手に与える印象の大きさは
『言語情報:7%, 視覚情報:55%, 聴覚情報:38%』の割合だとされます。

それぞれ大まかにいうと
言語情報とは『言葉で表現される話の内容』、
視覚情報とは『外見・表情・態度・ジェスチャー』、
聴覚情報とは『声の質感・話す速さ・声の大きさ・口調』です。

服装や清潔感なども重要な視覚情報となりますから
プレゼンの55%は見た目にかかっている、といっても過言ではありません。

では、ここぞというプレゼンの時は、どんな服装をするべきなのか？
私が心がけているのは、この点です。

■重要なプレゼンの時は、アメリカ大統領が演説する時の服装で臨む

具体的には

・スーツは紺
・シャツは白
・ネクタイは赤
・ベルトや靴は黒
・靴下は黒
・髪型やヒゲは清潔に揃える
・ハンカチは白

ちなみに私は、
重要なプレゼンをするときはこの組み合わせ、というものを
決めています。

これによって、
・何を着るのか悩まずに済むので、余裕を持って朝を過ごせる
・気合が入る
・同じ組み合わせだと、安心できる
・非常にオーソドックな服装なので、服装で心配する必要がない
・以前に、この格好であの重要なプレゼンを成功させた、という成功イメージが持ちやすい
というメリットがあります。

アナタも、重要なプレゼンの時はこの格好、という組み合わせを用意してみませんか？